健康の「輪」を広げよう 健康楽々倶楽部

いびきは身体の赤信号! あなたの眠りを見直して
   健康へのリスクを避けましょう。

朝の目覚めや
睡眠でお悩みに方に

◇ 睡眠の「質」で悩む人は、4人に1人!  
◇ 毎夜の大きないびきは呼吸障害です。
◇ 無呼吸障害は、いびきや日中の思わぬ眠気を引き起こす。
◇ 脳卒中、心臓病、糖尿病などの生活習慣病の引き金になり、それを悪化させる原因になります。

◆特に男性サラリーマンの5人に1人は、治療が必要な「睡眠時無呼吸症候群」!
(京大陳和夫教授調査)

何方でもご参加いただける
参加費無料の市民公開講座です。
     
◇ 日時; 2012年11月10日(土) 14時~16時 (開場:13時30分)

◇ 詳細・申し込は; NPO法人睡眠時無呼吸症候群ネットワーク(SASネット)

 

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