健康の「輪」を広げよう 健康楽々倶楽部

周りにもインフルエンザの方が増えています。

ワクチン、手洗い、うがい、マスク以外にできる対策法とは?
新型インフルエンザの患者数は114万人を突破したとのこと。今後はより増えてくることが予想されています。

baransu感染を食い止める最大の力は「免疫」

腸管には70%以上の免疫機能があるといわれています。
体を温め、腸内細菌を活性する事は免疫を上げる最も重要な事です。

防御機構を強くするポイントは「熟睡」

まずは必要な栄養素を取って体力をつけること、そして十分な休息をとることが大事です。休息のポイントは・・・もちろん「熟睡」です。
8410620_th良い睡眠のためのお薦めサプ・イビキノン是非お試しください。

快調な「腸」で免疫機構をメンテナンス!

免疫機構が働くかどうか、大腸の状態も関係しています。腸の調子を整えることで、体の老廃物を確実に排泄して、十分に免疫が働く環境を造ることが出来ます。

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