健康の「輪」を広げよう 健康楽々倶楽部

◆5/15 くすりと健康2010春季講演会 健楽からご案内です。

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講演をされる(熊本大学発生医学研究所准教授) 粂 和彦 先生は 睡眠時無呼吸症候群の研究者です。  くすりと健康2010春季講演会(日本薬学会関東支部・市民講座) http://bit.ly/dfuNxP 【日 時】 平成22年5月15日(土)午後1時30分~4時30分        (受付12時30分~) 【場 所】 日本薬学会長井記念館長井記念ホール        (東京都渋谷区渋谷2-12-15、 Tel.03-3406-3326)         http://www.pharm.or.jp/hall/ 【主 催】 日本薬学会関東支部 【講演内容】        [1]「身近に迫る薬物乱用~“ドラッグ”について正しい知識を!~」          (国立医薬品食品衛生研究所生薬部第3室室長) 花尻 瑠理 先生        [2]「体内時計と病気の深い関係~ぐっすりと眠って健康になるために~」           (熊本大学発生医学研究所准教授) 粂 和彦 先生 【参加方法】 当日直接会場へお越し下さい (申込不要) 【参加費】  無料 定員:先着300名 【連絡先】  日本薬学会関東支部事務局 山崎 均        TEL;048-851-5789 FAX;048-851-5790        E-mail: info@sci-support.jp 健康楽楽倶楽部 mama@kenkourakuraku.com 伊藤

◆10/24・睡眠時無呼吸症候群(SAS)が進むと高血圧に・・・

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昨日は、横浜市が主催する、横浜ライフデザインフェア2009で、日赤医療センター脳神経外科部長・鈴木一郎先生の講演「睡眠時無呼吸症候群(SAS)の現状と治療について」が無事終了して。 高校生の就寝時間、日本(みどり)・米(あか)・中国(あお)で比較されている。 健康には、22時から2時が重要な睡眠時間と言われているが、果たしてこの就寝時間は健康にどんな影響をもたらすのかとても興味深い。 24時間眠らない日本の子ども達に60歳と同じインシュリンの問題が言われている。 睡眠時無呼吸症候群の悪循環が分かりやすく示されている。 講演を聴いて残った言葉に・・・ 「重度の睡眠時無呼吸症候群は、肺がんなどと同じです。」 ガンといわれると深刻に聞くが、睡眠時無呼吸症候群です。と言われても殆どの方が深刻に受け止めていないのが現状だそうです。 NPO睡眠時無呼吸症候群ネットワークは、益々無呼吸啓発の重要性を感じる。

◆7/14・日本物流ソリューション2009総合展

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物流ソリューション2009総合展 でSASについてSASネットが講演し、個別相談に応じます。 【日時】 2009年7月14日14時15分から約1時間 【場所】 東京物流センター。 【テーマ】 睡眠時無呼吸症候群(SAS)は治せる。 事故を減らす為の診断と治療 SASは、熟睡できないため運転中に強い眠気を催し、交通事故の原因として重要だが、 生活習慣病の原因でもある。 治療により健康を維持できる。 長期にわたり医療費を低減することにも言及する。 【講演】 NPO法人睡眠時無呼吸症候群ネットワーク 渡邉了之学術担当・副理事長

◆「メタボ対策には、グッスリ眠ることが大切」◆

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グッスリ眠れないと、メタボ対策の効果が出ない! どんなダイエット法も、グッスリ眠らないと効果が出ません。 大きないびきをかいたり、睡眠時に呼吸が度々止まる人は、呼吸が乱れていて、長時間眠っていても、実は眠りが浅く、グッスリ眠っていないのです。 今回は、特に呼吸が乱れる睡眠時無呼吸症候群を中心に、睡眠とメタボ対策についてお話しいただきます。 メタボが気になる方・・・ 良い睡眠を得たい方・・・ 生活習慣病の予防や改善にご興味のある方々のご参加をお待ちしております。 当日は、セミナ-終了後、個別の相談に先生がお答えします。 【日時】  2009年4月28日(火)PM2:00~4:30(受付1:30~) 【場所】  田町女性と仕事の未来館4階 第2セミナー室 【テ-マ】  「睡眠時無呼吸症候群(SAS)とメタボ」 【講師】 太田西ノ内病院総合睡眠医療センター長 金子泰之先生 【参加費】  SAS会員1,000円/一般2,000円 ※只今、会員募集中(入会金、年会費無料)・・・当日入会も可 【定員】  40名 【申し込み先】 FAX:0120-322-366 メール:info@sas-j.org 【主催】  NPO法人:睡眠時無呼吸症候群ネットワ-ク