健康の「輪」を広げよう 健康楽々倶楽部

6月は、ゆっくりゆったり音を感じて 

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~~~壁の力を借りて簡単ダイエット~~~ 人間の体は、毎日の生活の中で 自然と背中が丸くなり腰も膝も曲がってきます。 ふくらはぎを鍛え心肺を元気に、太ももを鍛え腸を活性 お腹引き締め腰痛予防。 10歳前のご自分を意識し、ほんの少し筋を伸ばし、 呼吸を整え、血流の循環を促し、手足がぽかぽか冷えも改善されます。 動き易い服装で、タオルをご用意ください。 できれば長袖が理想です。    【日時】 2011年6月毎週月・水・金 11:00~19:00      (上記、お好きな曜日、お好きな時間を事前に予約してください。) 【テーマ】 6月は、ゆっくり、ゆったり音を感じてください。 【講師】 壁ダイエットマスタートレーナー 主宰・伊藤康子 【会場】 銀座スタジオ・クレシェンド☆ラボ(C-LAB)                 銀座一丁目18-2 岡部ビル2階 【参加費】 2,500円 (1回・お水と脂肪をエネルギーに替えるサプリメント含) 【申込み】 お名前・連絡先を明記の 上>>> mama@kenkourakuraku.com 伊藤まで       (必ず事前に曜日、時間をお申込みください。)       携帯:090-1462-2040 【主催】 健康楽々倶楽部

10-8-26・壁ダイエット

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8月3日では 又、驚く体験がありました。 体験する前と、体験したあとを写真で比較すると明らかに違う! その変化にご本人も、一緒に動いている皆様もビックリ!!! ご本人の許可を頂いたら写真をアップさせて頂きますね。 乞うご期待!!! 色々試したが結果が出なかったという皆様 腰痛対策 肩こり対策 イビキ対策 メタボ対策 尿漏れ対策 ダイエット対策 などにお勧めです。 8月26日(木)13:30~14:30 新丸子東3-1100-12パークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワー 川崎市中原会館(視聴覚室) 駅は、 東横線 目黒線(三田線) 目黒線(南北線) JR南武線 JR横須賀線 と便利な武蔵小杉駅前です。 長袖・長ズボン・手袋・汗拭きタオル・お水をご持参の上 運動のしやすい服装でいらしてください。 ■初参加無料優待もありますので、事前にお申し込みください。 お問い合わせ・お申込み「健康楽々倶楽部」  TEL:045-308-8137 FAX:045-308-8133 Mail:mama@kenkourakuraku.com (伊藤) 参加費は1,000円(お得なチケットもあります)

10-8-3・(火)壁ダイエット

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壁ダイエット&AZ健康法 あまりの結果の早さに驚きの声 体験談がぞくぞk・・・   ■ 腰痛対策 肩こり対策 イビキ対策 メタボ対策 尿漏れ対策 ダイエット対策 などにお勧めです。 8月3日(火)13:30~14:30 新丸子東3-1100-12パークシティ武蔵小杉ミッドスカイタワー 川崎市中原会館(音楽室) 駅は、 東横線 目黒線(三田線) 目黒線(南北線) JR南武線 JR横須賀線 と便利な武蔵小杉駅前です。 長袖・長ズボン・手袋・汗拭きタオル・お水をご持参の上 運動のしやすい服装でいらしてください。 ■初参加無料優待もありますので、事前にお申し込みください。 お問い合わせ・お申込み「健康楽々倶楽部」  TEL:045-308-8137 FAX:045-308-8133 Mail:mama@kenkourakuraku.com (伊藤) 参加費は1,000円(お得なチケットもあります)