健康の「輪」を広げよう 健康楽々倶楽部

お正月用苔だまの寄せ植え8

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第8回《健康楽々倶楽部》のご案内 今回は、「自然を感じ健康に」と題して、少し早めのお正月用苔だまの寄せ植えを企画いたしました。 ご家族のため、ご自身のため、初めての方も素敵な寄せ植えをご一緒に体験してみませんか? 【テーマ】お正月用苔だまの寄せ植え 【日時】2003年12月20日(土) 14:00~16:00 【会場】ロスプラトス『スペイン料理店』港区赤坂6-13-11 テラス赤坂1F 03-3505-5225 【順路】千代田線・赤坂駅6番出口を上がり左に歩いて、2本目の信号を左に曲がった角から4件目です。 【会費】3000円(講習費、材料費、飲み物含む) 【定員】先着15名 『健康楽々倶楽部』主宰・伊藤康子

代替医療お持ちより勉強会7

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第7回《健康楽々倶楽部》のご案 前回は、聖徳栄養短期大学教授・渡邊先生に、健康食生活のススメ(あなたの食生活は大丈夫)と題してお話いただきましたが、先生のお人柄とためになるお話に沢山の質問で2次会も大いに盛り上がりました。 今回は、「いい仲間」の会と合同開催で、お待ちかね代替医療の情報交換をしたいと思います。 情報発信を希望される方は、情報発信希望と題して・・・yasuko@fujio.co.jpへお申し込み下さい。出来るだけ沢山の情報を皆様にお伝えしたいと思います。 【テーマ】代替医療お持ちより勉強会 【日 時】2003年11月21日(金) 午後7時~8時 勉強会 午後8時~10時 楽しく懇親会 【会 場】中央区京華スクエアー内 ハイテクセンター2階 第2会議室 正面入り口、入って右方向奥の階段を上がっていただき、 左側のお部屋です。 (中央区八丁堀 3-17-9) 【アクセス】地下鉄 日比谷線・JR京葉線 「八丁堀」駅 A3出口より1分 都営地下鉄浅草線 「宝町」駅A2出口より5分 http://www.xmlpub-j.org/map/hightech.htm 【参加費】勉強会・1000円 【楽しく懇親会】3000円 健康楽々倶楽部・主宰・伊藤康子

健康食生活のススメ(あなたの食生活は大丈夫)6

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第6回《健康楽々倶楽部》のご案内 ◆自分の健康は自分で守る時代・・・ 【テーマ】健康食生活のススメ(あなたの食生活は大丈夫)と題して ①生活習慣病とは ②セルフチェックをしょう ③食で病気を予防、改善などを、分かりやすく楽しいお話をして頂く、Q&Aを交えた参加型の勉強会です。 【日時】2003年10月24日(金)18時~20時 【テーマ】健康食生活のススメ(あなたの食生活は大丈夫)と題して 【講師】聖徳栄養短期大学教授 農学博士 渡邊悟先生 【会場】中央区京華スクエアー内 ハイテクセンター2階 第2会議室 正面入り口、入って右方向奥の階段を上がっていただき、 左側のお部屋です。 (中央区八丁堀 3-17-9) 【アクセス】地下鉄 日比谷線・JR京葉線 「八丁堀」駅 A3出口より1分 都営地下鉄浅草線 「宝町」駅A2出口より5分 【参加費】1000円 ★会終了後二次会(会費は3000円程度)を予定、あらかじめ参加申し込みを受け付け致します。

CoQ10とイビキ(睡眠時無呼吸症候群)5

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第5回・《健康楽々倶楽部》のご案内 『健康楽々倶楽部』は、新現役の中から4月に誕生した「健康の輪」を広げ社会に貢献します。を目標に、役に立ち徳を分かち合える情報発信と勉強会を目的とした倶楽部です。 自分の健康は自分で守る時代の、他力ではなく自力の参加型勉強会です。 最近テレビや新聞で良く目にしたり耳する 「SAS」(睡眠時無呼吸症候群)と心配の無いイビキの違いなど解説をいただきます。 又テレビで話題のCoQ10がSASの予防になる事や生活習慣病の予防になる事などの関連性についても伺います。 睡眠の重要性も学びます。 【日時】2003年9月23日(火) 14:00~16:00 【テーマ】CoQ10とイビキ(無呼吸症候群) 今テレビでも話題の、CoQ10とイビキ(無呼吸症候群)の第2回目を解りやすく、楽しくお話いただきます。 【講師】バイオ薬品株式会社 学術部・渡邉了之薬剤師 【会場】ロスプラトス『スペイン料理店』 港区赤坂6-13-11 テラス赤坂1F 03-3505-5225 【順路】千代田線・赤坂駅6番出口を上がり左に歩いて、2本目の信号を左に曲がった角から4件目です。 【会費】1000円 【定員】先着20名

子供達のための・良い腸相と、良い腸内細菌4

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新谷弘美先生・健楽特別講演 未来が危ない!!! 大切な子供達を守るお母様に、是非聞いてほしい。 胃の大切さ、腸の大切さ、食の大切さ。 3年間6回の講演をお聴きし強く思う!!! 是非、お母様方に勉強して頂きたい講演の一つです。 良い腸相と良い腸内細菌が健康をつくる。 「健康楽々倶楽部」の立ち上げに大きな影響となったお一人です。 【日時】2003年7月6日 18時30分~ 【テーマ】 子供達のための・良い腸相と、良い腸内細菌 【講師】新谷弘美先生 【会場】東京芸術劇場 【会費】2,000円 ■プロフィール 世界で初めて大腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、日米で25万人以上の胃腸内視鏡検査と8万例の及ぶのポリペクトミーを行っているこの分野の第一人者。 アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授 ベス・イスラエル病院内視鏡センター所長 順天堂大学客員教授 前田病院顧問 半蔵門胃腸クリニック顧問 鐘紡記念病院顧問

生活習慣病(2)とイビキ(睡眠時無呼吸症候群)3

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第3回・『健康楽々倶楽部』のご案内 前回は30名以上の参加者があり、素敵な絵画に囲まれて「腸内細菌栄養学」を学びました。 初めて聞く方も多く、カルチャーショックを受けながらの楽しい勉強会でした。 勉強会テーマ:《イビキ(睡眠時無呼吸症候群)と生活習慣病(2)》 朝日新聞によりますと、日本で常時イビキをかく人は、約2000万人にものぼりそのうち200万人が睡眠時無呼吸症候群(SAS)という、病気に伴うイビキといわれています。 米国でも、イビキは昼間の眠気や疲労が交通事故や労働災害を招くことがあり、イビキが軽視できない問題になっております。SASを放置しておくと酸素不足から循環器障害・心臓発作・突然死の恐れもあります。 今回は「日本初のイビキ予防のサプリメント・イビキノン」を開発したバイオ薬品株式会社・渡邊了之さま(健康楽々倶楽部会員)にイビキ(SAS)のお話を伺います。 予防の為に勉強をしたい方、 健康に悩みをおもちの方、 楽しい事の大好きな方、 お仕事をしたい方、 初めての方もお友達も是非ご一緒に参加ください! 【日時】2003年6月25日(水)午後6時~9時 【会場】赤坂(ロスプラトス)スペイン料理店 港区赤坂6-13-11テラス赤坂1F TEL・03-3505-5225 【順路】千代田線赤坂駅6番出口を上がり、左に歩き、信号2つ目を左に曲がった角から4件目 【参加費】4000円(食事・ドリンク付/2000円相当のお土産がついています)

生活習慣病(1)と腸内細菌栄養学2

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第2回『健康楽々倶楽部』のご案内 ★    テーマ《生活習慣病(1)と腸内細菌栄養学》 今回は、前回のヨーグルトの乳酸菌と人間の体に共生関係に有る腸内乳酸菌の違いを復習し、社会問題に成っている生活習慣病の予防になぜ腸内細菌栄養学かをインストラクターに学びます。 今回は、一人ビジネスの本にも紹介されました、画廊経営をされている安藤様のレンタルハウスをお借りして勉強会を開催いたします。 色々な知識を得た後は、美味しい手料理をいただきながら交流を深める楽しい企画です。 より健康になりたい方、健康に悩みをお持ちの方、楽しい事の大好きな方ご参加お待ちしております。 【日時】2003年5月23日(金)午後6時30分~9時30分 【テーマ】コレステロールと腸内細菌栄養学(1) 【会場】安藤邸(世田谷区等々力)http://www.space-s.com 【参加費】3,500円(美味しい手料理と飲み物で) 平成15年5月吉日 健康楽々倶楽部 主宰 伊藤康子 人の体には、口から肛門を一本の管とした消化管の内に 300種類100兆個1000gという腸内細菌が住み着いているといわれています。 その腸内細菌が体の中で 相互依存、共生関係を保ち、免疫力、知有力を与え 人間に必要なビタミンや体内酵素の産生にも大きく関わっています。 その菌叢(草むら)バランスの乱れこそが 病気を引き起こす大きな原因といわれています。 今回は、ヨーグルトの乳酸菌と、 人由来(腸内細菌)の乳酸菌の違いをインストラクターに学びます。

健楽設立記念・予防と健康と腸内細菌1

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第1回「健康楽々倶楽部」のご案内 健康に関する話題を、皆さんと共に楽しみ学ぶ事で何かお役に立ちたいという思いから情報交換する会として「健康楽々倶楽部」が立ち上がりました。 新現役ネットの同好会として、定期的な勉強会を開いていきます。「今後もより多くの方々と手を取り合い共に『健康の輪』を広げ、皆様の健康と社会に貢献させて頂くことを目標に活動していきます」 健康管理士から、腸内乳酸菌とヨーグルトの乳酸菌の違いなどの話題から、生活習慣病の問題、その予防と健康維持などについての話を聞きます。 【日 時】2003年4月22日(火) 午後6時30分~ 【テーマ】「予防と健康と腸内細菌」 【会 場】三菱商事別館 【参加費】新現役正会員500円、一般メンバー1000円