健康の「輪」を広げよう 健康楽々倶楽部

テーラーメイド(自分にあった健康法)17

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第17回《健康楽々倶楽部》のご案 ◆テーラーメイド(自分にあった健康法)型健康管理の提案 ~一人ひとりの健康法が違うのは当たり前。  ~ 健康楽々倶楽部は「健康で楽しく生きる」をテ-マに、グルメ・音楽旅行や勉強会を、楽しみながら健康で長生きする為の、情報交換をする「心豊かな仲間が集う会」です。 癌や高血圧、脳梗塞、心筋梗塞をはじめ沢山の生活習慣病予防を 重点とした指導の必要性が強調される今、生涯に渡る健康は、 寝たきりの“長寿”ではなく健康で寿命を全うする、いわゆる「ぴんぴんころり」 という“健康寿命”へ向けた指導・改善が必要になって参りました。 そこで健楽は、 血液型や遺伝的な体質、偏った食事やストレス蓄積の度合いによって、 誤った健康法を続けていると逆方向に進展する場合が有り、又、回復しない事もあることから、 参加の皆様の体験談を交えながら楽しく学びます。 お楽しみ懇親会は・・・一人では行けない、不思議な空間を体験いたします。 【日時】2004年11月26日(金)PM1:00~ 【場所】国立オリンピック記念青少年総合センタ- http://www.nyc.go.jp/outline/b5.html渋谷区代々木神園町3-1 tell(03-3467-7201) 【会場】センタ-棟 1F (部屋番号は受け付けでお尋ね下さい。) 【講師】中島慶八郎 様(薬剤師) 野崎正弘 様 【会費】2,000円(新現役・正会員1500円) 【人数】先着40名(はじめての方・・・・・大歓迎です。) 【懇親会】 今回は、なるべく安い予算で面白体験をします。(  懇親会からの参加も大歓迎です。)

老化から人類を救う!? コエンザイムQ10 16

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第16回「健康楽々倶楽部」のご案 ◆CoQ10シリ-ズ③◆ ~ 老化から人類を救う!? コエンザイムQ10 ~ 健康楽々倶楽部は「健康で楽しく生きる」をテ-マに、グルメ・音楽旅行や勉強会を、楽しみながら健康で長生きする為の、情報交換をする「心豊かな仲間が集う会」です。 今回のテ-マの『CoQ10・・・コエンザイムQテン』は人間の体内にある成分で、通称「コーキューテン」ともいい、老化が防げるとして、TV番組『アルアル大事典』でも取り上げられました。 健康で長生きするための体内酵素の一種で、若返りのビタミンとも言われております。 ちなみにドラッグストアーを覗いて見ると、CoQ10のコ-ナ-が設置され情報に敏感な人々を中心に、ジワジワとブ-ムが起こりつつあります。 しかも、最近の研究では、『お酢』と一緒に飲むとダイエットに効果があるとか・・・ 健楽は今回『CoQ10③』の秘密について勉強します。 【テ-マ】「CoQ10。コエンザイムQ10」 第1部:Q10で老化が防げる。 第2部:肌の若返りに手作り乳液 第3部:デスカッション 【講師】 新現役正会員・健楽会員・薬剤師 渡邉了之様他1名 【日時】 2004年10月30日(土)PM6:00~8:00 【場所】 国立オリンピック記念青少年総合センタ- http://www.nyc.go.jp/outline/b5.html 渋谷区代々木神園町3-1 TEL(03-3467-7201) 【会場】 センタ-棟(お部屋は掲示板か受け付けでお尋ね下さい。) 【会費】 2000円(新現役・正会員1500円)  終了後、懇親会も予定しております。

「ミネラル野菜とミネラル米」と食生活の秘密15

カテゴリー 健楽+西会津国際芸術村 | コメントは受け付けていません。

第15回「健康楽々倶楽部」のご案内 ★福島県・西会津町国際芸術村・開村式にボランティアとしてご一緒しませんか?★ 健康楽々倶楽部は「健康で楽しく生きる」をテ-マに、勉強・グルメ・音楽や旅行を楽しみながら、健康で長生きする為の情報交換をする、「心豊かな仲間が集う会」です。 さて、今回の企画は、福島県西会津町で長寿の秘密の「ミネラル野菜とミネラル米」を勉強します。 全国的に短命で有名だった西会津町が、僅か10数年で長寿ベスト市町村の町に、大変貌を成し遂げた秘密の食生活を、西会津町の行政関係者から、じっくりと講義して頂きます。 新現役ネットから生まれた、NPO法人『西会津国際芸術村』がリトアニア国からア-テストを迎えて開村式をしますが、健康楽々倶楽部とジョイントして合同例会を開催します。 会員でない方も気軽に、ご参加下さい 【日時】2004年9月24日(金)~25日(土) 【会場】福島県・西会津町・ホテルロ-タスイン(温泉) 【費用】1泊2日 20、000円 (宿泊・往復の交通費・記念T-シャツ含) 【集合】新宿南口・AM8:45 【出発】高速バス(会津若松行き)AM9:10出発 【内容】「ミネラル野菜とミネラル米」と食生活の秘密 第1部「農林課ミネラル野菜担当」のお話 第2部「健康福祉課の保健士又は栄養士」のお話 第3部「デスカッション」

温泉療法とブナ原生林ツワーと植林14

カテゴリー 健楽+体験学習 | コメントは受け付けていません。

第14回《健康楽々倶楽部》のご案内 長かった野沢温泉上ノ平高原の冬も終わり、信州で一番春らしいこの時期は高原の木々が一斉に芽を吹いて全山新緑につつまれます。 今回は野沢温泉ご自慢の温泉インストラクターによる温泉療法を体験、また、日本で有数のブナ原生林を持つ野沢温泉上ノ平高原で樹齢数百年のブナ林の静寂とその存在感を、野沢温泉村の達人のご案内で散策致します。 また、100年の計画で始めた上ノ平放牧のブナ林復活に協賛し、皆様のご好意足跡を植林で後世に残します。一汗かいた後は、なかなか味わえない絶品の根曲がり竹の「竹の子汁」を予定しております。 今回は、NPO法人体験学習支援センターとの共催です。 【テーマ】温泉療法とブナ原生林ツワーと植林 【日時】2004年6月5日(土)~6日(日)・バス・新宿10時出発~ 【宿泊】野沢グランドホテル 【会費】新現役・正会員19000円・一般会員20000円 【定員】先着40名 お申し込み頂いた方には、追って振込先と集合場所のご連絡をお知らせいたします。 『健康楽々倶楽部』主宰・伊藤康子

「やさしいがんの話、がんで苦しまないために」13

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第13回『健康楽々倶楽部』のご案内 現在の日本では、年に約30万人の方が、“がん”が原因で亡くなっております。それは国民の3人に1人は“がん”が原因で死亡するということになります。 今回は、口腔がんの放射線治療経験を基に、早期発見と一次予防の重要性やがん治療における放射線の役割を広く啓蒙活動をなさっております、歯学博士・竹田正宗先生に やさしく、解りやすくスライドを交えお話頂きます。 人はなぜ“がん”になるのか・・・?正しい知識を知って、その予防について勉強しましょう。 【テーマ】「やさしいがんの話、がんで苦しまないために」 【日時】2004年5月25日(火)午後3:00~5:00 【会場】西日暮里アルハムブラ TEL・03―3806―5017 【順路】JR・地下鉄千代田線西日暮里駅 徒歩30秒 JR改札口直ぐ右折スロープ直進 突き当たり右折30m左です。 【会費】新現役正会員2000円・一般会員2500円 『健康楽々倶楽部』主宰・伊藤康子

情熱フラメンコと人儲け12

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第12回《健康楽々倶楽部》のご案内 お陰様で『健康楽々倶楽部』も2年目を迎えることが出来ました。これも、沢山の皆様方のご参加とご協力によるものとそのご縁に感謝申し上げます。 今後も「健康の輪」を広げ社会に貢献します。と言う目標を再確認しながら、皆様の本当にお役に立つ情報発信をして参ります。 今回は「心の健康」形の無い「人儲け」の為の懇親会を企画いたしました。 【テーマ】情熱フラメンコと人儲け 【日時】2004年4月24日(土)午後5:30~ 【会場】西日暮里アルハンブラ(スペイン料理とフラメンコのお店) TEL・03―3806―5017 【順路】JR・地下鉄千代田線西日暮里駅 徒歩30秒 JR改札口直ぐ右折スロープ直進 突き当たり右折30m左です 【会費】新現役正会員5000円・一般会員6000円(スペイン料理とワインとフラメンコ) ◆告知◆ 第13回『健康楽々倶楽部』は「野沢温泉村・ブナ原生林ツアーと植林」です。 実施は、6月5日(土)~6月6日(日)バス旅行を「NPO体験学習支援センター」との合同で企画致します。 長かった野沢温泉村上ノ平高原の冬が終わり、この時期は高原の木々が一斉に芽を吹いて全山新緑につつまれます。日本有数のブナ原生林を持つ野沢温泉村上ノ平高原で樹齢数百年のブナ林の静寂とその存在感を、野沢温泉村のブナの達人が皆様をご案内いたします。 到着後は野沢温泉村のスキー博物館や伝統文化を見て、村自慢の温泉で旅の疲れをとり、翌朝からブナ原生林に入ります。そして地球環境の為に植樹をご一緒に致しませんか? ★皆様のご参加をお待ちしております。参加のお申し込みは、『野沢温泉』の件名で 氏名、電話番号を書いてこちらへ・・・yasuko@fujio.co.jp TEL/FAX 044-722-1857 『健康楽々倶楽部』主宰・伊藤康子

スローフード11

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第11回『健康楽々倶楽部』のご案内 最近良く耳にしませんか? スローフードという言葉! 世界のお医者様が勧める日本食!! 酵素が良いとか、発酵食品が良いとか、乳酸菌が良いとか、・・・・・まずは糖尿病の食事を参考に、一単位80Kカロリーを学び ご自分の健康の為の食事にお役立て下さい。 【テーマ】内科医大島先生のスローフード 【日時】2004年3月27日(土)午後2:00~4:00 【会場】ロスプラトス『スペイン料理店』 港区赤坂6-13-11 テラス赤坂1F03-3505-5225 【順路】千代田線・赤坂駅6番出口を上がり左に歩いて、 2本目の信号を左に曲がった角から4件目です。 【会費】2000円(無農薬野菜とアガリクスを餌にした鶏肉と卵の軽食、飲み物付き) 【定員】先着25名 ◆告知◆ 第13回『健康楽々倶楽部』は「野沢温泉村・ブナ原生林ツアーと植林」です。 実施は、2004年6月5日(土)~6月6日(日)バス旅行を「NPO体験学習支援センター」との合同で企画致します。 長かった野沢温泉村上ノ平高原の冬が終わり、この時期は高原の木々が一斉に芽を吹いて全山新緑につつまれます。日本有数のブナ原生林を持つ野沢温泉村上ノ平高原で樹齢数百年のブナ林の静寂とその存在感を、野沢温泉村のブナの達人が皆様をご案内いたします。 到着後は野沢温泉村のスキー博物館や伝統文化を見て、村自慢の温泉で旅の疲れをとり、翌朝からブナ原生林に入ります。そして地球環境の為に植林をご一緒に致しませんか? 『健康楽々倶楽部』主宰・伊藤康子

酵素の使い方で寿命が決まる。(体内酵素=生命力)10

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第10回『健康楽々倶楽部』のご案内 只今会員募集中!!! 酵素の大切さを、試飲しながらご一緒に学びましょう!!! 我が家の常備薬!!!野菜、果物、海藻、茸、25種類の酵素と世界から集めた20種類の酵母を複合発酵させた発酵飲料。 その研究開発の経緯や、現代のアメリカ癌学会の事情、末期癌と酵素治療等開発者戸島先生に伺います。自らの体験と数々の体験談もお聞きします。 同時に、『健楽』で情報発信させて頂きましたCoQ10「イビキノン」、その後の動き等もお話させて頂きます。 【テーマ】酵素の使い方で寿命が決まる。(体内酵素=生命力) 【日時】2004年2月24日(火)午後2:00~4:00 【会場】ロスプラトス『スペイン料理店』 港区赤坂6-13-11 テラス赤坂1F 03-3505-5225 【順路】千代田線・赤坂駅6番出口を上がり左に歩いて、2本目の信号を左に曲がった角から4件目です。 【会費】1000円(前回大好評の、松戸無農薬野菜サラダ付き) 【定員】先着20名 『健康楽々倶楽部』主宰・伊藤康子

松戸の無農薬野菜料理を楽しむ9

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第9回『健康楽々倶楽部』新春企画のご案内 あけましておめでとうございます。 新年が皆様にとって飛躍の年になります様、心からお祈り申し上げます。 ◆健康は食にあり◆ という同じ考えを持つ他の会との(合同企画)で、生産者の皆様との交歓会を通じて正確な情報と野菜に対しての想いを伺いながら、松戸の無農薬野菜を頂きます。 【テーマ】松戸の無農薬野菜料理を楽しむ 【講師】松戸無農薬栽培研究会 大田原会長 高橋顧問 聖徳栄養短期大学 渡邉教授 【日時】2004年1月31日(土)午後14:00~16:00 【会場】アルハンブラ(スペイン料理とフラメンコのお店)  TEL・03―3806―5017 【順路】:JR・地下鉄千代田線西日暮里駅 徒歩30秒 JR改札口直ぐ右折直進 突き当たり右折30m左です 【費用】1500円(サラダ・前菜・パスタ・ソフトドリンク) 【人数】先着40名 『健康楽々倶楽部』主宰・伊藤康子