第２３回「健康楽々倶楽部」のご案内 食事提案会 今回は、１４日「シンプルに考える糖尿病の食事」に続き、実際に新鮮野菜を楽しむ食事中心の会です。 一単位を基本に、松戸市の野菜を豊富に使用した料理をいただき、ご参加の皆様と気軽に健康談義を愉しみます。 【テーマ】　野菜と健康 【講師】　松戸市さくら通り大島内科　院長・大島仁士 【日時】　2005年４月１６日（土）午後２：００～４：００ 【会場】　アルハンブラ（スペイン料理とフラメンコのお店）　TEL・０３―３８０６―５０１７ 【順路】：JR・地下鉄千代田線西日暮里駅　徒歩３０秒 JR改札口直ぐ右折直進　突き当たり右折３０ｍ左です 【会費】３０００円（食８品と飲み物含む） ≪企画協賛≫ ―単位食堂　五香さくら通り商店会　松戸市無農薬栽培研究会　健康楽々倶楽部　　㈱グスコー出版　ＮＰＯ法人「環境研究所」　他 ◆参加ご希望の方は氏名・連絡先（TEL＆FAX）・会員番号を書いて、下記にお申し込み下さい。

第２２回「健康楽々倶楽部」のご案内 ―食事や生活習慣を考える事で、糖尿病を遠ざけましょう！！！－ 糖尿病は、今では食原病とも言われます。 今回は、ご自分やご家族が、健康診断や検査で血糖が少し高いと言われたり、糖尿病と診断されたが、どうしたら良いか分からずそのままになってしまっている方向けの食事のお話です。 現場の管理栄養士が具体的な事例を交えて、分かり易く、長く続けられる方法を提案します。 良く有る誤解や問題点についてもお話します。 予備軍の内に良い方法を実践し、予防しましょう！！！ 【日時】　2005年４月１４日（木）午後２時～４時 【テーマ】シンプルに考える糖尿病の食事 【講師】　高村内科クリニック・管理栄養士　土屋倫子 【会場】　文京区シビックセンター　http://www.b-civichall.com/ 地下一階生涯学習センター（学習室） 【掲示】　すこやかクラブ 《（社）日本医学協会と健康楽々倶楽部の共催です。》 【会費】　５００円 ◆終了後皆様の健康相談に応じます。（無料）