第２8回《健康楽々倶楽部》のご案内 ～　ナチュラルな生活スタイルを提案します　～ 人生を楽しむためのオシャレなアイテムの一つに『香り』があります。 貴方だけのオリジナルアロマを調合し、『香り』を通した生活空間を創ってみませんか？ ストレスを抱え無理をして我慢した結果、「心や体」は不健康になり悲鳴を上げています そんな時は素直に快適を追いかけるのも大切です。 暮しの中に『香り』を満たすことで、心や体の傷を癒し、明日の活力につながります。 今回は楽しみながらアロマの本格的な理論と薬効を学び、自分だけの手作りアロマを 調合します。 ～会員でない方や初めての方、ご夫婦でお気軽にご参加下さい～ 【日時】　2005年9月14日（水）　　ＰＭ6：00～8：00 【会場】　田町新現役ネット会議室 【講師】　（有）リリ－ライン　小野玲子 【内容】　貴方だけの『香り』を調合して、腰痛、膝痛など痛み改善 【参加費】1500円（一般は2000円）　エッセンスオイル（精油）代含む

第回《健康楽々倶楽部》のご案内 世の中には、夜眠れなくて困っている人、イライラして落ち着かない人が結構います。 でも睡眠薬は飲み始めると止められなくなるから怖い薬？暴れる人に飲ませる薬が精神安定剤と思っていませんか？ ストレスの多い現代社会では不眠も不安も「心の風邪」かも知れません。 アルコールや煙草で不眠やイライラを防ごうとするより、医師や薬剤師に相談して薬を正しく飲んだ方がよいのでは！！！ もちろん飲まないで済む事が一番よいのです。と言う事で今回は、薬の飲み方を学びます。 予備軍の内に良い方法を実践し、予防しましょう！！！ 「健康楽々倶楽部」の皆さんに特別枠を頂いております。ご興味のある方は是非どうぞ。 ご参加をお待ちしております。 【日時】　2005年９月８日（木）午後２時～４時 【テーマ】　睡眠薬と精神安定剤 【講師】　薬剤師　中島慶八郎 【会場】　文京区シビックセンター　http://www.b-civichall.com/ ４階・会議室B 【掲示】　すこやかクラブ（社）日本医学協会 【協賛】　健康楽々倶楽部 【会費】　５００円 【定員】　先着５名 ◆終了後皆様の健康相談に応じます。（無料）