健康の「輪」を広げよう 健康楽々倶楽部

生活習慣病の予防のための運動の工夫37

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第37回《健康楽々倶楽部》のご案内 実りの秋、体のバランスを整え、適度な運動と食事にも気をつけて、病気になりにくい体力づくりをしましょう!!! 活発な行動の基本には・・・体力・柔軟性・身のこなしの強化が必要です。 活動的な生活行動をするには、「1時間程度歩ける」「階段をしっかりした足取りで歩ける」 「ある程度すばやく動きが出来る」「動きの中で体のバランスが取れる」ことが必要です。 一種類の運動だけでは体力全般の効果はは期待できません。 そこで今回は、実践のための簡単な方法と、足腰の強化に有効な“フラダンス的”な体重移動方法もご紹介します。 ◆病気になる前に予防の大切さを学びましょう!!! 【日時】 2006年12月14日(木) 午後2時~4時 【会場】 文京シビックセンター B1・レクレーションホール 【テーマ】 生活習慣病の予防のための運動の工夫 【講師】 日本橋女学館大学名誉教授 小山 貴先生 【主催】 すこやかクラブ(日本医学協会) 【協賛】 健康楽々倶楽部 【参加費】 500円 ◆講師の先生方は、後のアドバイスを頂ける主治医になって頂けます。 どうぞご活用ください。

「喫煙と老化現象」~呼吸器疾患との関係36

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第36回《健康楽々倶楽部》のご案内 秋も深まり、テレビでは紅葉のコマーシャルも始まりましたね。 風邪の季節に向かうこんな時は体のバランスを整え、食事にも気をつけて、病気になりにくい体力づくりをしましょう!!! 貴方は煙草をお吸いになりますか? 色々な所で居場所が少なくありませんか? きっと煙草を吸う貴方の肺は真っ黒です。 ◆病気になる前に予防の大切さを学びましょう!!! 【日時】 2006年11月09日(木)  午後2時~4時 【会場】 文京シビックセンター B2「消費生活センター」 【テーマ】 「喫煙と老化現象」~呼吸器疾患との関係 【講師】 半蔵門病院副院長 灰田美智子先生 【主催】 すこやかクラブ(日本医学協会) 【共催】 健康楽々倶楽部 【参加費】 500円 ◆講師の先生方は、 後のアドバイスを頂ける主治医になって頂けます。 どうぞご活用ください。

「個人の努力で、認知症は防げるか?」35

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第35回《健康楽々倶楽部》のご案内 梅雨も・・・ 夏も・・・ 秋も・・・ 自然のバランスが崩れている様な・・・ こんな時は体のバランスを整え、食事にも気をつけて、病気になりにくい体力づくりをしましょう!!! 21世紀に入り、少子、高齢化が一段と進み人生をどう生きるかが問われ、健康寿命の基となる心身ともに真の健康のための生活習慣病の是正が重要視されています。 老化は避けられないとは言え、個人の努力で 遅延・・・ 防御・・・ 改善・・・が可能とされています。 そこで今回は、ご一緒に食生活を中心に見直しましょう。 ◆病気になる前に予防の大切さを学びましょう!!! 【日時】 2006年10月12日(木)  午後2時~4時 【テーマ】 認知症は防げるか? 【講師】 米国法人 野口記念財団  田中聖英理事長 【会場】  文京シビックセンターhttp://www.b-civichall.com/ B2「消費生活センター」 【主催】 すこやかクラブ(日本医学協会) 【共催】 健康楽々倶楽部 【参加費】 500円 ◆講師の先生方は、後のアドバイスを頂ける主治医になって頂けます。 どうぞご活用ください。

日本人に増えている直腸がんの見分け方34

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第34回《健康楽々倶楽部》のご案内 ~日本人に増えている直腸がんの見分け方~ 飽食の時代といわれている現在、色々な病気が食言病といわれています。 日本の食事も欧米化が進み、胃がんに変わり直腸がんや乳癌が大変な勢いで人の体を蝕んでいます。 もし、その病気の予防が出来るとしたら・・・ 少しでも、健康が維持できるとしたら・・・ 今回は、早期発見! 直腸がんが手遅れにならないために気をつけなければならないことを学びます。 又、心臓や脳の病気にならないようにアスピリンを良く使うのはなぜ・・・? など、皆様の体験をお聞きしながら予防のできることを学びます。 ◆病気になる前に予防の大切さを学びましょう!!! 【テーマ】 1、直腸がんの見分け方(便に血が付いていたら・・・) 2、心筋梗塞・脳梗塞の予防(メタボリック・シンドロームの大切さ) 【日時】 2006年9月14日(木)  午後2時~4時 【会場】  文京シビックセンターhttp://www.b-civichall.com/ 地下1階・学習室 【講師】 宮川医院   院長・宮川昭平 【主催】 すこやかクラブ(日本医学協会) 【協賛】 健康楽々倶楽部 【参加費】 500円 ◆講師の先生方は、後のアドバイスを頂ける主治医になって頂けます。 どうぞご活用ください。

2006・真夏の思い出・in六本木音楽と食事といい仲間33

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第33回《健康楽々倶楽部》のご案内 ♪♪年齢の枠を超えた上昇気流人の交流会「健楽」初めての交流会は、それぞれがこだわりを持つ会を主宰する3人(伊藤、青木、山下)が 世代を超え 人脈の枠を超え、 日頃お世話になっておりますみなさまと時間と空間を共有することにより、真夏の暑さを吹き飛ばし、上昇気流にのっていきたい!!・・・ という想いから今回のパーティを企画いたしました。 ♪♪ゲストには、超強運の持ち主であり、加速的上昇気流真っ只中の歌手、竹林加寿子さんをお招きして、心に響く歌を歌っていただきます。 きっと、皆様の思い出に出会うことが出来るでしょう! 会場は六本木・・・超高級クラブ お花を沢山アレンジした優雅な空間の中央にはグランドピアノが・・・ そんな素敵なお店で、歌とお酒と美味しいお料理そしていい仲間。 是非、ご夫婦同伴で又は気の合うお友達と新鮮で刺激的な出会いのきっかけの場となることも期待しています。 【主催】 上昇気流人の会 (健康楽々倶楽部・こだわりすと倶楽部・感動組) 【日時】 2006年8月26日(土)12:30~15:00 【会場】 アニバーサリークラブ「 PIANO」 【テーマ】 2006・真夏の思い出・in六本木音楽と食事といい仲間 【参加費】 10,000円 竹林加寿子・・・ ミュージカル、ポピュラー、歌謡曲まで歌いこなす実力派オペラ歌手。 自民党のパーティに招待を受け、小泉首相の前で歌を披露。 あやかりたくなるほどの多数の超強運エピソードの持ち主。

~あなたも元気になる心と体の使い方~

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あなたは、元気活き活き派・・・それとも 元気が少々足りない派・・・ より若々しく元気に生きるための心構えや、毎日の生活の中で出来る 食事・運動・コミニュケーションなど、 体の機能的な側面からとらえ直し、元気になる秘訣を学びましょう!!! ○病気になる前に予防の大切さを学びましょう!!! ■【テーマ】 元気になる心と体の使い方 ■【日時】  2006年7月13日(木)  午後2時~4時 ■【会場】  文京シビックセンターhttp://www.b-civichall.com/ 3階・障害者会館(研修室) ■【主催】 すこやかクラブ(日本医学協会) ■【協賛】 健康楽々倶楽部 ■【講師】 岡根接骨院・院長    岡根 直人 ■【参加費】 500円 ○講師の先生方は、後のアドバイスを頂ける主治医になって頂けます。 どうぞご活用ください。 ○お申し込みは「健楽」と題して>>> 健康楽々倶楽部 ・ 氏 名(フリガナ) ・ TEL をご記入下さい。

尊厳死を考える

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社団法人 日本医学協会主催 第72回シンポジウム開催 「尊厳死を考える」 シンポジスト 尊厳死運動の立場から・日本尊厳死協会理事長 井形昭弘先生 日本医学協会の立場から・日医副会長 室住与一先生 臨床医の立場から・林山クリニック名院長 谷  壮吉先生 【趣旨】 尊厳死が社会的な問題としてクローズアップされてきました。 あなたはどうしますか? 各界の指導的立場におられる先生方と一緒に考えましょう。 【日時】 2006年6月25日(日)午後1時30分~4時30分 【場所】 昭和女子大学園本部館3階 世田谷区太子堂1-7 TEL03-3411-5154 三軒茶屋下車、南口徒歩で8分 【会費】 1,000円 【定員】 200名 【申し込み】 日本医学協会・TEL03-3541-4977 FAX03-3541-4966 i-kyokai@mbc.sphere.ne.jp ◆懇親会は17時から別会場で会費6,000円 健康楽々倶楽部

前立腺肥大と前立がん32

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実践!!! 脱生活習慣病

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第136回「日本医学協会」すこやかクラブ例会 【日時】 平成18年4月13日(木)14:00~16:00 【テーマ】 実践!!! 脱生活習慣病 【講師】 高村内科クリニック 管理栄養士・土屋倫子 【会場】 文京シビックセンター 地下1階・生涯学習センター 申し込みはこちら→健康楽々倶楽部

腰・膝の痛みの予防と治療

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第135回「日本医学協会」すこやかクラブ例会 【日時】 平成18年3月9日(木)14:00~16:00 【場所】 文京シビックセンター 【テーマ】 腰・膝の痛みの予防と治療 【講師】 元順天堂大学医学部整形外科・横浜鶴ヶ峰病院整形外科・新井康久 【会費】 500円 申し込みはこちら→健康楽々倶楽部

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