～植物の力で質の良い睡眠～ なんとなくいつも眠れない、眠ってもすぐ目が覚めてしまう・・・ こんな時はアロマテラピーを利用すると、 ゆったりとした質の良い睡眠をとることが出来ます。 眠りは健康の源。 楽しみながらアロマテラピーを日常生活に取り入れてみませんか？ 【日 時】平成23年2月10日(木)　14：00～16：30 【テーマ】「睡眠とアロマテラピー」 【講 師】アロマセラピスト・西坂理恵 （株式会社ＶＥＬＵＴＩＮＡ代表取締役） 　　　1. アロマテラピーとは 　　　2. アロマテラピーが睡眠に与える作用 　　　3. 睡眠を促すエッセンシャルオイル達 　　　4. エッセンシャルオイルの利用方法 　　　5. 実践！手作り快眠スプレー。 【会場】　NPO法人新現役ネット会議室 【参加費】７００円 【申込み】　お名前・連絡先を明記の 上＞＞＞info@sas-j.org 　伊藤まで 【主催】　NPO法人睡眠時無呼吸症候群ネットワーク　　　　　 【共催】　（社）日本医学協会 （すこやかクラブ） ◆皆様のご参加をお待ちしております。